5 thực phẩm làm tăng số lượng chất lượng tinh trùng

17718

Chất lượng và số lượng của tin trùng ảnh hưởng đến khả năng làm cha của nam giới. Nếu chẳng may bạn bị chuẩn đoán là yếu tinh trùng thì cũng đừng nên thất vọng. Bạn vẫn có thể cải thiện chất lượng “tinh binh” bằng một số thực phẩm gần gũi hàng ngày.

Bỏ túi ngay những thực phẩm sau đây để bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé các chàng!

Tỏi

Gần gũi với quý ông nhất mà lại cực kỳ bổ dưỡng cho các chú “tinh binh” đó là tỏi. Những tép tỏi thơm, cay nồng rất giàu allicin giúp tăng tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục. TOINgoài ra thành phần Vitamin B6 và selen trong tỏi sẽ giúp quý ông kiểm soát được quá trình tiết hormone sinh dục và giảm những tổn thương gây hại đến tinh trùng.

vimax-volume

Ngoài việc sử dụng các thực phẩm này, nam giới cần bổ sung thêm các dưỡng chất đặc biệt từ các sản phẩm bổ tinh đang được người dùng tin tưởng hiện nay. Những thực phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên sẽ làm tăng số lượng, chất lượng tinh trùng cho quý ông, tăng khả năng sinh con cho các cặp vợ chồng hiếm muộn.

Lựu

Lựu – loại trái cây không khó kiếm ở khí hậu nhiệt đới nước ta là món quà của tự nhiên cho đấng mày râu.

luu

Nhờ vào thành phần giàu chất chống oxy hóa nên lựu giúp triệt tiêu các tế bào thoái hóa, bảo vệ chất lượng cho các chú “tinh binh”. Ăn lựu thường xuyên cũng là một gợi ý thú vị cho các cặp vợ chồng hiếm muộn.

Hàu

Hàu nổi danh là thực phẩm bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe sinh lý quý ông. Bên cạnh tác dụng cải thiện sức khỏe tình dục, gia tăng ham muốn, hàu còn là một bổ sung lý tưởng để tăng chất lượng tinh trùng.

hau

Thường xuyên ăn hàu sẽ làm tăng quá trình sản xuất tinh trùng, tăng độ mạnh khỏe và dai dẳng của các “con giống”.

Thịt bò

Top thực phẩm đại bổ tinh không thể bỏ qua thịt bò. Loại thịt này luôn là lựa chọn hàng đầu của nam giới để tăng cường sinh lý, tăng sinh tinh.

thit-bo

Theo nghiên cứu thì vi chất kẽm trong bò có tác dụng đẩy lùi các gốc tự do và ngăn chặn quá trình chuyển đổi testosterol thành estrogen. Do đó, thịt bò đồng thời cải thiện khả năng sinh lý và làm tăng sức khỏe của tinh trùng.

Socola đen

Món ăn ngọt ngào này không những hấp dẫn nữ giới mà còn quyến rũ cả mày râu, bởi tác dụng bổ tinh tuyệt vời. socola-den

Socola đen chứa một loại acid amin có công dụng gia tăng số lượng khủng các “con giống” và tăng cường chất lượng để chúng mạnh mẽ, tăng khả năng thụ thai. Mỗi ngày, quý ông có thể ăn một ít socola đen sẽ cải thiện đáng kể tình trạng tinh trùng yếu.

 

5 thực phẩm làm tăng số lượng chất lượng tinh trùng
4.3 (85%) 4 votes