5 việc nên làm để đẩy lùi lão hóa

Một trong những nỗi ám ảnh lớn đối với nhan sắc của phụ nữ chính là lão hóa. Nó phá hủy hết nét trẻ trung, sức sống và khiến chị em trở nên già nua, xấu xí.

Tất nhiên, Da lão hóa là quá trình tự nhiên của con người không thể tránh khỏi. Nhưng nếu biết chăm sóc, bảo vệ, con người có thể hạn chế tiến trình lão hóa, duy trì vẻ trẻ trung của làn da.

Đeo kính râm khi ra ngoài

Vùng da quanh mắt là lớp da mỏng manh và dễ bị lão hóa nhất. Do đó cần phải bảo vệ vùng da này trước khi các vết chân chim xuất hiện. Khi ra ngoài, đặc biệt khi trời nắng, nhiều người có thói quen nheo mắt để tránh bụi, tránh nắng. Việc này lặp lại thường xuyên sẽ rất không tốt, có thể gây ra nếp nhăn sớm cho vùng da này.

Bằng cách đeo kính râm mỗi khi ra ngoài là bạn đã có thể giúp vùng da này tránh nguy cơ lão hóa sớm.

đẩy lùi não hóa cho vùng da
đẩy lùi não hóa cho vùng da

Đừng bỏ quên tẩy tế bào chết

Tế bào chết là lớp tế bào sừng hóa trên cùng của da. Mỗi ngày có hàng triệu tế bào chết đi, cũng ngần ấy tế bào được tái tạo. Những tế bào chết nếu không được gột bỏ lâu ngày sẽ làm cho da sạm đen và lão hóa.

Do vậy, một trong những bí quyết để ngăn ngừa lão hóa sớm đó chính là tẩy tế bào chết cho da định kỳ 1 tuần 1 lần. Nhất là với độ tuổi càng cao, tế bào già cỗi càng nhiều thì càng phải tẩy tế bào chết.

Giảm căng thẳng

Lo âu, phiền muộn hay căng thẳng là những trạng thái tâm lý không tốt cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Duy trì những trạng thái này thường xuyên dễ khiến cho da bị nhăn nheo sớm. Điều này có thể nhận rõ, càng phiền muộn nhiều làn da càng xấu đi bấy nhiêu. Đó là lý do mà bạn cần phải giảm căng thẳng, tránh lo âu, buồn phiền. Giải tỏa bớt căng thẳng, sống lạc quan để duy trì sự trẻ trung vượt thời gian.

Dùng kem chống nắng

Là một người thích làm đẹp và quan tâm tới bản thân, bạn không thể bỏ qua kem chống nắng. Những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở nên có tác dụng bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi những tia có hại từ mặt trời. Từ đó hạn chế tình trạng sạm, nám và lão hóa sớm.

kem chống nắng làm đâỷ lùi não hóa da
kem chống nắng làm đâỷ lùi não hóa da

Bổ sung Collagen

Một trong những “bí kíp” duy trì tuổi thanh xuân đang được khá nhiều phụ nữ áp dụng, đó là uống Collagen. Bổ sung Collagen là cách trực tiếp và bền vững nhất vực dậy làn da yếu ớt của bạn, đồng thời giữ cho làn da được săn chắc trẻ lâu.

Hiện nay, Trungtamsuckhoe.vn đang phân phối đa dạng các loại collagen ngăn ngừa lão hóa da cho phụ nữ. Đây đều là những Collagen tốt nhất, được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Xem các sản phẩm Collagen tốt nhất tại đây

Chúc bạn có làn da khỏe đẹp!

HN – Trungtamsuckhoe.vn

5 việc nên làm để đẩy lùi lão hóa
Rate this post