Da sáng dáng thon chỉ với đậu nành

Với phái nữ, đậu nành luôn là thực phẩm mang lợi ích hàng đầu. Những món ăn từ đậu nành không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn là “người bạn” không thể thiếu cho một làn da, vóc dáng hoàn hảo.

Giảm cân từ đậu nành, làm trắng da từ đậu nành là những từ khóa được tìm kiếm khá nhiều. Bởi lẽ không một công thức làm đẹp nào có thể đơn giản, đa lợi ích hơn là các sản phẩm từ hạt đậu nành nguyên chất.

Lợi ích tuyệt vời từ đậu nành

Sử dụng đậu nành để làm đẹp da là công thức làm đẹp đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Trong đậu nành có chứa rất nhiều vitamin A, E, B12,…có tác dụng dưỡng da khỏe mạnh và sáng hồng rạng rỡ.

dau-nanh

Hàm lượng chất béo trong sữa đậu nành khá ít. Trong khi đó lượng xơ, protein cao nên rất lành khi nạp nhiều vào cơ thể. Hơn nữa, lượng axit amin dồi dào trong đậu nành là nguyên liệu tuyệt vời để duy trì một vóc dáng hoàn hảo.

Không chỉ mang lại cho nữ giới một làn da sáng mịn, kiểm soát được cân nặng để duy trì vóc dáng mà đậu nành còn đem đến vô số các lợi ích khác. Một trong số đó là tác dụng làm tăng sản xuất nội tiết tố nữ để làm nảy nở vòng 1, giúp cho vòng 1 của chị em đầy đặn và săn chắc hơn.

Sử dụng đậu nành như thế nào?

Đậu nành xứng đáng ghi điểm 10 trong việc mang lại lợi ích cho nữ giới. Vì thế sử dụng đậu nành càng nhiều và thường xuyên càng giúp cho hiệu quả đạt được nhanh chóng. Chị em có thể xay đậu nành lấy sữa uống, chế biến các món ăn từ đậu nành như tàu hủ, đậu phụ,…để thưởng thức mỗi ngày.

Ngoài ra, có thể dùng sữa đậu nành để massage da mặt, massage toàn thân mỗi tuần 2-3 lần để chăm sóc cho làn da khỏe mạnh, sáng hồng.

mon-tu-dau-nanh

Một lưu ý nhỏ khi chị em uống sữa đậu nành đó là không nên uống chung với trứng, không uống khi bụng rỗng và uống chung với thuốc kháng sinh. Bởi vì như thế sữa sẽ bị biến chất, mất đi thành phần dinh dưỡng hoặc gây hại cho dạ dày. Sử dụng đậu nành là bí quyết để có một làn da sáng, một vóc dáng thon gọn mà chị em cần phải bỏ túi. Chúc các chị em sở hữu dáng và da chuẩn như mơ!

Hằng Nguyễn

Da sáng dáng thon chỉ với đậu nành
3.5 (70%) 2 votes