Điểm mặt “4 sát thủ” thường ngày khiến bạn ngày càng già hơn

Nếu bạn muốn tiến trình lão hóa không ghé thăm sớm thì ngoài sử dụng sản phẩm hỗ trợ, có chế độ ăn uống, tập luyện thích hợp còn cần phải tránh các hoạt động không lành mạnh hàng ngày.

Những thói quen xấu sau đây được xem là  “sát thủ” có thể tàn phá không thương tiếc nét thanh xuân của bạn.

  1. Ngủ quá ít

ngu-it

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng vì giúp cơ thể tái tạo và phục hồi tốt. Theo nhiều nghiên cứu, khi bạn ngủ sâu thì tốc độ trao đổi chất tăng nhanh và sự phân hủy protein giảm. Nếu thiếu ngủ, bạn không chỉ thấy mệt mỏi, tinh thần không đủ tỉnh táo vào hôm sau mà còn tăng cân vùn vụt và tiến trình lão hóa ghé thăm sớm.

  1. Dán mắt vào ti vi thường xuyên

ti-vi

Theo một nghiên cứu khoa học tại Anh, nếu liên tục xem tivi bạn sẽ phung phí 22 phút tuổi thọ/1 giờ. Có nghĩa là những người xem ti vi trung bình 6 tiếng mỗi ngày sẽ giảm tương đương 5 năm tuổi thọ.

  1. Stress thường xuyên

Nếu bạn cùng một lúc phải giải quyết quá nhiều việc sẽ khiến tinh thần áp lực, bị stress nặng nề và dễ bị lão hóa.

stress

Do đó, bạn hãy lần lượt giải quyết từng việc. Tránh tâm lí phải cùng lúc giải quyết nhiều việc và muốn cho việc nào cũng phải thật hoàn hảo.

  1. Tư thế ngủ không đúng

Khi ngủ bạn thường duy trì hai trạng thái nằm sấp hoặc nằm nghiêng. Chính thói quen xấu này đã khiến bạn tạo thành những nếp nhăn sâu trên mặt. Trông bạn sẽ già hơn với tốc độ chóng mặt.

tu-the-ngu

Cách khắc phục đơn giản là bạn hãy tập thói quen nằm ngửa hoặc nằm nghiêng đầu nhẹ lúc ngủ.

Thật bất ngờ với tác động xấu của những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại phải không? Nếu không muốn tiến trình lão hóa rình rập và công phá, bạn nên biết cách tự bảo vệ mình để duy trì nét thanh xuân tươi trẻ mỗi ngày.

Trung Tâm Sức Khỏe xin được giới thiệu sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa, chăm sóc da Collagen AEC12000mg.

Viên uống đẹp da Collagen AEC12000mg của Pháp giúp bổ sung collagen cần thiết cho cơ thể. Giúp xóa bỏ và giảm vết nhăn trên da, nhanh liền sẹo, giúp trẻ hoá và khoẻ mạnh nhờ. Thành phần bao gồm:

– Collagen: 12000mg, Isoflavon: 100mg, Vitamin A: 1000IU, Vitamin E: 30IU.

– Vitamin C: 100mg, Zinc: 10 mcg Zinc, Selenium: 5mcg

Collagen-ket-hop-Vitamin-ACE-12000mg-2-407x500

Công dụng tuyệt vời của Collagen AEC  bao gồm:

  • Xoá bỏ và làm giảm các vết nhăn trên da.
  • Làm lành vết thương, liền sẹo mau chóng.
  • Giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh về xương.
  • Giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác.
  • Chữa bệnh đục thủy tinh thể ở mắt, phòng ngừa tế bào ung thư, bảo vệ nội tạng luôn khỏe mạnh.
  • Đề kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu, cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng.
  • Tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng để cơ thể tăng khả năng miễn dịch.

Bạn hãy duy trì uống 1-2 viên Collagen+vitamin AEC mỗi ngày sau bữa ăn sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây.

Điểm mặt “4 sát thủ” thường ngày khiến bạn ngày càng già hơn
Rate this post