Khô âm đạo nên làm gì?

Khô âm đạo tuy không phải là bệnh nguy hiểm song lại ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống vợ chồng. Điều này là nguyên nhân khiến sinh hoạt vợ chồng gặp nhiều khó khăn. Thậm chí, nhiều cặp vợ chồng đã  không tìm được tiếng nói chung trong vấn đề tình dục và nảy sinh  mâu thuẫn. Do đó. khi gặp chứng khô âm đạo, chị em cần khắc phục tình hình ngay. Vậy, Khô âm đạo nên làm gì?

Nguyên nhân khô âm đạo

Nguyên nhân chính gây khô âm đạo là  bởi mức độ estrogen giảm  khiến cho thành âm đạo bị teo đi và gây giảm tiết chất nhờn bôi trơn tự nhiên.

 

Ngoài ra, một số nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo là:

  • Do thụt rửa âm đạo quá nhiều, nhịp sống sinh hoạt bị đảo lộn, “màn dạo đầu” không hoàn hảo, phụ nữ sau khi sinh nở,… tác động đến sự điều tiết hormone dẫn đến hiện tượng khô âm đạo.
  • Do cơ thể liên tục bị stress, căng thẳng hoặc ăn kiêng nên sản sinh ít estrogen hơn từ các tuyến thượng, do đó nguy cơ khô âm đạo tăng lên.

Ngoài ra, âm đạo bị khô có thể là dấu hiệu của một vấn đề về sự thiếu ham muốn.

Khô âm đạo nên làm gì?

Khô âm đạo có thể xảy đến với bất kỳ chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Điều này sẽ khiến chị em có cảm giác đau rát và dương vật khó đưa được vào bên trong âm đạo.

Để khắc phục tình trạng này chị em có thể kết hợp nhiều biện pháp như sau:

Cần tránh sử dụng các loại sữa tắm hay xà phòng để vệ sinh hay các sản phẩm có nồng độ axit cao, dung dịch vệ sinh phụ nữ… vì chúng có thể khiến âm đạo viêm nhiễm, khô nhiều hơn.

kho-am-dao-nen-lam-gi

Dùng gel bôi trơn âm đạo bằng cách thoa trực tiếp lên âm hộ, âm đạo khi “sinh hoạt”. Tuy nhiên, bạn nên bôi thử một ít vào vùng da nhỏ để xem  da có dị ứng hay không.

Chế độ ăn uống bổ sung:

Nên bổ sung thật nhiều rau xanh, bổ sung các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12), uống đủ nước, cải thiện chế độ sinh hoạt…

kho-am-dao-nen-lam-gi

Đặc biệt nên ăn nhiều đậu tương. Đây là loại thực phẩm có chứa chất isoflavone được coi là estrogen thực vật. Chất này giúp điều tiết hóc môn, tăng khả năng tiết chất nhờn ở âm đạo. Do đó, đậu tương có tác dụng rất tốt giúp cải thiện chứng khô âm đạo

kho-am-dao-nen-lam-gi

Tập luyện thường xuyên

Vận động thường xuyên cùng các động tác thể thao nhẹ nhàng sẽ giúp thư thái đầu óc,  cải thiện khí huyết, giảm căng thẳng, stress để khắc phục được tình trạng trên.

Biến tấu khúc dạo đầu

Cần chú ý nhiều hơn để  khúc dạo đầu chưa đạt đến hưng phấn cần thiết. Không nên kích thích bằng những động tác thô bạo. Vợ chồng chỉ quan hệ khi có trạng thái tâm lý thoải mái.

Để khắc phục khô âm đạo nhanh và hiệu quả hơn, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung hormone nữ  (bổ sung tiền estrogen hoặc estrogen thực vật (phytoestrogen) một cách tự nhiên. Đây là giải pháp rất  an toàn, tiết kiệm thời gian, tiền bạc.

“Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm tốt, tuy nhiên bạn nên dùng Love Women. Đây là sản phẩm đáp ứng xu thế quan  tâm toàn diện đời sống tâm sinh lý, sức khỏe của chị em.”

Khi dùng Love Women, bạn sẽ không cần bổ sung nhiều lần với nhiều sản phẩm khác nhau. Cụ thể những hiệu quả chính mà sản phẩm mang lại gồm:

  • Bổ sung hooc môn sinh dục nữ, hỗ trợ điều trị khô âm đạo.
  • Giúp săn chắc ngực
  • Cân bằng nội tiết tố nữ
  • Gia tăng ham muốn tình dục

Ngoài ra còn  giúp:

  • Giải toả áp lực, căng thẳng, giảm trầm cảm và lo âu.  Duy trì chức năng của tế bào và các cơ quan.
  • Điều hòa kinh nguyệt, kích thích hoạt động cả về thể chất và tinh thần, tăng sức dẻo dai chịu đựng
  • Bổ sung năng lượng cho cơ thể, giảm tác động của các triệu chứng thời kỳ mãn kinh như mất ngủ, đau nửa đầu, chóng mặt …

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: http://trungtamsuckhoe.vn/love-women-thuoc-ho-tro-sinh-ly-nu-giup-can-bang-noi-tiet-to-bo-sung-hoocmon-sinh-duc-nu

Với những thông tin trên, trungtamsuckhoe.vn hi vọng sẽ giải đáp được thắc mắc Khô âm đạo nên làm gì? của nhiều chị em.

Chúc bạn thành công!

Khô âm đạo nên làm gì?
Rate this post

Bình luận

Bình luận

avatar
wpDiscuz