Làm sao để biết tinh trùng yếu?

52

Tinh trùng yếu, loãng sẽ khiến việc tiếp cận với trứng khó khăn, khiến nguy cơ mắc vô sinh ở nam  giới cao hơn. Do đó, bạn cần biết cách gia tăng cả về lượng và chất của tinh trùng. Vậy, Làm sao để biết tinh trùng yếu? Cách nào giúp khắc phục tinh trùng yếu? Sau đây, trungtamsuckhoe.vn xin gửi đến cánh mày râu những kiến thức hữu ích. Cùng theo dõi nhé!

Làm sao để biết tinh trùng yếu?

Đầu tiên, bạn cần nắm được thế nào là chất lượng tinh trùng bình thường: 

Chất lượng tinh trùng được xem là bình thường khi xét nghiệm tinh dịch có các thông số gồm:

  Khối lượng mỗi lần xuất tinh từ 2 – 5ml;

  Độ di động > 75% trong đó di động nhanh > 25%;

  Hình thái bình thường > 30%;

  Mật độ tinh trùng trung bình là 60 – 80 triệu/ml;

  Không có hồng cầu, có dưới 1 triệu bạch cầu trong 1ml tinh dịch.

Người có tinh trùng yếu thì tinh trùng sẽ có:

  Tỷ lệ chết hoặc nằm im nhiều quá >25%,

  Độ di động ít <75%.

  Trong đó độ chuyển động linh hoạt như tên bắn ít hơn 25%, ít hơn 50% và chuyển động thẳng.

  Bên cạnh đó, tinh trùng có đặc tính yếu ớt dễ bị các yếu tố bên ngoài gây hại hơn.

Làm thế nào có thể khắc phục được tinh trùng yếu?

Trong cuộc sống hàng ngày, cánh mày râu cần phải chú ý.

Tránh lạm dụng chất kích thích

Dùng quá nhiều thuốc lá và rượu  bia là nguyên nhân số 1 khiến tinh trùng yếu đi. Nguyên nhân bởi lượng nicôtin và độc tố trong thuốc lá có thể giết hại tinh trùng. Theo nhận định của một học giả của Úc, nếu mỗi ngày hút  điếu thuốc thì tỷ lệ tinh trùng sống sót chỉ đạt được 40%, tỷ lệ tinh trùng dị dạng cao hơn.

Uống rượu bia là nguyên nhân làm giảm chức năng sinh sản, dẫn đến thai nhi dị dạng hoặc phát triển không bình thường. Do đó, quý ông nên hạn chế những thói quen uống bia rượu, hút thuốc.

Dinh dưỡng kém

Nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡngthì tinh trùng sẽ phát triển kém hơn.

Chế độ ăn uống mất cân bằng với thực phẩm không đa dạng, thiếu các thực phẩm từ động vật (trứng, thịt, cá…) sẽ dẫn đến hàm lượng kẽm trong cơ thể giảm đi.

Một khi hàm lượng kẽm không được cung cấp đủ sẽ dẫn đến số lượng tinh trùng giảm từ 30-40%, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh.

Nhiệt độ cao

Tinh trùng sẽ bị chết yểu nếu liên tục ở trong nhiệt độ cao. Nếu đàn ông có thói quen xấu như luyện tập quá sức, tắm nước quá nóng cũng có thể dẫn đến tinh trùng yếu, gây nên tình trạng vô sinh.

Tần suất “yêu” quá nhiều

Quan hệ tình dục quá sớm sẽ khiến đàn ông dễ bị bệnh liệt dương, giảm số lượng tinh trùng mỗi lần xuất tinh.

Stress

Tâm lý mất cân bằng, thường xuyên buồn bã, ưu phiền, cũng có thể gây ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh và chức năng bài tiết. Kéo theo rối loạn chức năng, nghiêm trọng có thể dẫn đến vô sinh.

Hi vọng những thông tin chúng tôi vừa cung cấp sẽ thật hữu ích với những quý ông nào đang lo lắng không biết Làm sao để biết tinh trùng yếu?

Nếu bạn muốn có cách chữa tinh trùng yếu,  trungtamsuckhoe.vn khuyên bạn nên khắc phục bằng việc kết hợp các thảo dược thiên nhiên.

Bạn cảm thấy khó khăn để tìm kiếm nguồn thảo dược khắc phục bệnh hợp lý. Bạn muốn một phương pháp mang đến hiệu quả và tăng cường chất lượng tinh trùng thì Kmax là sản phẩm tuyệt vời có thể giúp bạn.

Kmax là dòng  sản phẩm tăng cường sinh lý nam đang được sử dụng ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm đặc biệt có thành phần chiết xuất từ thảo dược tự nhiên công dụng cao ngay từ dạng thuần nên hoàn toàn không có tác dụng phụ. Đặc biệt, Tongkat Ali và Maca là 2 thành phần chủ chốt mang đến hiệu quả tăng cường nồng độ nội tiết tố, kích thích hoạt động hệ nội tiết, bổ sung nồng độ hormone testosterone để gia tăng nhanh chóng số lượng tinh trùng, cải thiện rõ rệt chất lượng tinh trùng.

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm bạn có thể tham khảo tại đây hoặc gọi điện thoại trực tiếp để được chúng tôi tư vấn qua số điện thoại (028)62 711 399 - 0936.102.479 - 0909.319.234

Chúc quý ông nhanh chóng lấy lại được phong độ và sức khỏe của mình!

Làm sao để biết tinh trùng yếu?
5 (100%) 1 vote