Mách bạn bí quyết ăn chuối tăng tinh trùng đơn giản

465

Để có số lượng tinh trùng tốt nhất bạn không nên bỏ qua những thực phẩm như hàu, cá hồi, thịt bò, chuối, bơ… Hôm nay trungtamsuckhoe.vn sẽ giới thiệu chi tiết hơn về việc ăn chuối tăng tinh trùng. Cùng theo dõi và áp dụng nhé!

Nguyên nhân hàng đầu khiến các cặp đôi gặp khó khăn trong việc thụ thai là vì số và chất lượng tinh trùng yếu kém. Thói quen ăn uống thiếu khoa học, lối sống không lành mạnh, hoạt động thể lực quá sức hay áp lực tâm lí là những yếu tố ảnh hưởng đến vấn đề này.

Theo các chuyên gia khoa sản, tỷ lệ vô sinh nam ngày càng cao. Để có thể cải thiện được số lượng tinh trùng không là việc quá khó khăn. Bạn chỉ cần biết lựa chọn những loại thực phẩm lành mạnh để có chế độ ăn uống phù hợp. Chuối là một gợi ý hay cho bạn

Vì sao ăn chuối tăng tinh trùng?

an-chuoi-giup-tang-tinh-trung
Chuối giàu vitamin B1, vitamin A, và vitamin C… giúp làm tăng số lượng tinh trùng và tăng cường sức khỏe của tinh trùng.

Ăn chuối giúp tăng tinh trùng, tác động tốt đến chất lượng tinh trùng là vì những lí do sau:

  • Hàm lượng enzyme bromelain cao có tác dụng giúp điều tiết hormone giới tính.
  • Giàu vitamin B1, vitamin A, và vitamin C… giúp làm tăng số lượng tinh trùng và tăng cường sức khỏe của tinh trùng.
  • Bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh hơn vì chứa rất nhiều vitamin và nhiều dưỡng chất như kẽm, kali, magie, sắt…
  • Chứa nhiều chất xơ hỗ trợ tăng tuần hoàn cho tim mạch, không làm tăng mỡ trong máu.
  • Chứa nhiều magie và canxi giúp tăng cường ham muốn tình dục cho nam giới.
    Theo nhiều nghiên cứu cho thấy hàm lượng magie là thành phần chủ yếu của tinh trùng. Nếu nam giới bị thiếu magie thì sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng tinh trùng.
  • Chuối cũng giúp bạn cải thiện sức khỏe dẻo dai, săn chắc cơ bắp hơn.

Làm sao để ăn chuối tăng tinh trùng hiệu quả?

an-chuoi-tang-tinh-trung
Ăn chuối đúng cách sẽ giúp tăng tinh trùng hiệu quả
  • Bổ sung khoảng 1 đến 2 trái chuối sau bữa ăn hàng ngày sẽ cực kỳ tốt, giúp cải thiện được sức khỏe tình dục cho bạn đó.
  • Nên kết hợp thêm nguồn magie cần thiết cho cơ thể từ các thực phẩm khác như ngô, lúa mỳ, khoai tây,…
  • Bảo quản chuối nơi thoáng mát, không nên bảo quản trong tủ lạnh vì sẽ làm giảm hàm lượng vitamin, không lột vỏ chuối khi bảo quản vì sẽ mất hết các dưỡng chất quan trọng.

Ngoài việc nên ăn chuối mỗi ngày ra nam giới nên kết hợp dùng  thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam hỗ trợ nhiều cho tinh trùng khỏe mạnh.

an-chuoi-tang-tinh-trung

Kmax là thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty NutaGreen,  Mỹ. Công thức đặc biệt Kmax giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả với thành phần chiết xuất từ từ thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm còn giúp tăng cường thể lực, ham muốn và duy trì sức bền trong thời gian quan hệ. Đồng thời giúp tăng số lượng, chất lượng tinh trùng hiệu quả.

Kmax đang là dòng  sản phẩm  tăng cường sinh lý nam được sử dụng ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm này mang đến hiệu quả và điều trị yếu sinh lý tận gốc, đặc biệt thành phần chiết xuất từ thảo dược  tự nhiên công dụng cao ngay từ dạng thuần nên hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Vậy là trungtamsuckhoe.vn đã giúp các bạn có thêm nhiều thông tin chi tiết về vấn đề tăng tinh trùng nhờ ăn chuối. Chúc bạn cải thiện sinh lý hiệu quả!

Mách bạn bí quyết ăn chuối tăng tinh trùng đơn giản
Rate this post