Những ích lợi không ngờ của cà chua

Cà chua là một loại thực phẩm có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời mà không phải ai cũng biết. Với thành phần có chứa lycopene, một loại chất mà cơ thể không thể nào tự sản sinh ra được mà chỉ có thể được bổ sung qua đường ăn uống, có khả năng chống lại các bệnh ung thư cũng như bảo vệ sức khỏe tránh tác động của các loại bệnh khác. Tiêu chuẩn mỗi ngày một ly cà chua nhằm bảo đảm rằng cơ thể bạn luôn được khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Dưới đây là những lợi ích mà thần dược cà chua mang đến cho bạn mà có thể bạn chưa biết.

Làm đẹp da

Sẽ không có gì bàn cãi khi nói cà chua là “ân nhân” của làn da. Bạn sẽ tìm thấy thành phần chất chống oxy hóa trong sữa rửa mặt sẽ hội tụ đầy đủ trong cà chua. Có tác dụng giúp tẩy những tế bào chết, đồng thời tăng cường khả năng tái sinh ra tế bào mới, cà chua giúp cho da mặt sáng mịn tự nhiên.

nuoc-ep-ca-chua

Uống 1 ly nước ép cà chua và kết hợp với mặt nạ cà chua mỗi ngày có thể loại bỏ được những ổ mụn cứng đầu và cả một làn da khỏe, đầy sức sống nữa.

Tốt cho xương

Cà chua chứa nhiều vitamin K và canxi có tác dụng hỗ trợ và giúp xương phát triển một cách khỏe mạnh. Bổ sung vào thực đơn mỗi ngày của bạn, đặc biệt là của trẻ, những trẻ đang trong giai đoạn trưởng thành để giúp phát triển chiều cao. Nếu bạn bị các vấn đề về xương: loãng xương, gãy tay,.. thì cà chua chính là liệu pháp hữu hiệu nhất để bạn có thể chữa lành bệnh đấy.

Có tác dụng tới máu

Cà chua đỏ, có chứa benta carotene, chất rất có lợi cho máu, đồng thời vitamin K còn có khả năng chống xuất huyết hiệu quả

Giúp nuôi dưỡng tóc

Bạn sẽ phải ngạc nhiên vì chỉ một quả cà chua nhỏ mà lại có nhiều công dụng tuyệt vời như thế. Với cà chua, việc giúp nuôi dưỡng cho bạn một mái tóc mềm mại chắc khỏe là một việc quá dễ dàng.

lam-dep-toc

Các loại chất được chiết xuất từ cà chua được dùng làm thành phần của các loại thuốc chống rụng tóc và tăng cường mọc tóc.

Tốt cho mắt

Cà chua có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện thị lực và giải quyết các vấn đề về mắt vì nhờ có thành phần vitamin A có trong nó. Ăn cà chua thường xuyên, sẽ giúp cho nhãn quang của bạn phát triển và không lo bệnh.

Bên cạnh đó, cà chua còn giúp hỗ trợ hoạt động của tim, ngăn ngừa bệnh sỏi thận, hạn chế tối đa các biến chứng của bệnh do thuốc lá gây ra và giúp rất nhiều trong liệu trình chữa trị của bệnh nhân tiểu đường. Vậy thì còn chần chừ gì mà không tận dụng những lợi ích tuyệt vời và kì diệu ấy của cà chua_ Một sản phẩm ngon, bổ, rẻ đến từ thiên nhiên.

Phạm Linh

Những ích lợi không ngờ của cà chua
5 (100%) 1 vote