Tags Posts tagged with "ăn gì trị mụn"

ăn gì trị mụn

Nếu bạn là người hay ăn trái cây nhưng vẫn nổi mụn bạn cần xem xét kĩ những loại trái cây mình đang dùng vì chúng cũng có thể gây mụn.   Các loại trài cây có độ ngọt  gây ra hiện tượng nóng người vì chứa đường. vì hàm lượng đường cao trong quả sẽ làm tăng lượng đường trong máu là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển, nhất là tụ cầu, nguyên nhân gây nên tình trạng mụn nhọt, chốc lở.Bạn nên tránh xa những loại quả bao gồm:

litchi-an-vai-cang-bi-mun

 

Vải

Vải có tính nóng, , nếu bạn ăn nhiều sẽ không tốt cho làn da, và rất dễ gây mụn. Vải chứa lượng đường khá cao, ăn nhiều sẽ làm tăng thân nhiệt.

Ăn nhiều vải khiến cơ thể nạp thêm nhiều đường làm sản sinh ra thêm acid, giảm kháng thể, gây ra hiện tượng mụn đỏ hay dị ứng da.

Xoài chín

những quả xoài chín mọng ngọt ngào, nếu ăn nhiều sẽ sinh nhiệt, trẻ em ăn nhiều cũng bị nổi mụn, rôm sảy.

 

Mãng cầu

Mãng cầu có mùi rất thơm, vị ngọt lịm, thơm ngon, được nhiều người ưa thích vì dễ ăn, thành phần dinh dưỡng khá cao. Tuy nhiên, mãng cầu được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể

Bạn nên dùng với một lượng vừa phải, ngoài ra bạn cũng có thể chế biến loại trái cây thơm ngon này thành những món sinh tố ngọt mát khi kết hợp với chanh, sữa chua….

Nhãn

Nhãn là loại trái cây ưa thích của nhiều người vì nó dễ ăn, ngon, ngọt, thơm… Tuy nhiên, loại quả này là nguồn cơn gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa. Đặc biệt với những phụ nữ mang thai khi ăn vào, cơ thể sẽ nóng, gây xáo trộn sự phát triển bình thường của thai nhi dẫn tới chảy máu, đau bụng…

Chôm chôm

Chôm chôm là loại quả rất thịnh hành vào mùa hè, hương vị thơm ngon hấp dẫn, giá rẻ, đặc biệt ở khu vực phía Nam. Tuy nhiên, đây lại là loại quả được liệt vào danh sách những loại trái cây có tính nóng, chính vì vậy nếu bạn ăn nhiều sẽ không tránh khỏi việc khiến da bị nổi mụn, nóng trong người, táo bón.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày chúng ta nên ăn từ 400g – 500g quả chín, ăn đa dạng các loại quả khác nhau thì sẽ cung cấp đủ nhu cầu vitamin và khoáng chất cho cơ thể và chăm sóc da hiệu quả. Đồng thời, cung cấp đủ chất xơ giúp chống táo bón mà không cần phải dùng thuốc uống .

Để chăm sóc da toàn diện hơn, Trung Tâm Sức Khỏe khuyên bạn nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Kem trị nám, tàn nhang, mụn hiệu quả Nét Mi đang rất được người dùng ưa chuộng sử dụng hiện nay.

kem-tri-nam-tot-nhat-net-mi

Kem trị nám và tàn nhang, mụn Nét Mi được đặc chế gia truyền với công thức 100% dược liệu thiên nhiên. Kem hoạt động dưới cơ chế bóc tách tế bào, thúc đẩy quá trình bong tróc các tế bào chết, loại bỏ hiệu quả các vết nám, tàn nhang, đồi mồi và mụn trứng cá trên da. Kem trị nám, tàn nhang, mụn Nét Mi giúp bạn nhanh chóng đánh bay nỗi lo về da, trả lại cho bạn làn da mịn màng, sáng đẹp.

Được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược quý tự nhiên như: thảo linh chi, củ sâm quy, lô hội, mật ong,… Kem trị nám và mụn, tàn nhang Nét Mi đem lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn tuyệt đối cho làn da của bạn.

Xem chi tiết sản phẩm cũng như review của khách hàng ngay tại đây.

 

Chúc bạn chăm sóc da hiệu quả!

Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Tư vấn: (028)62 711 399 - 0936 102 479