Tags Posts tagged with "cách làm giảm mỡ bụng"

cách làm giảm mỡ bụng

Nói đến muối, ai cũng biết đến vai trò tuyệt đối quan trọng trong đời sống, dinh dưỡng con người. Thế nhưng, một công dụng khá đặc biệt và thú vị khác ít ai biết của muối đó là giúp giảm cân, giảm mỡ bụng.

Đây là tin vui cho những chị em có vòng 2 không mấy thon gọn. Vì chẳng có một công thức nào đơn giản hơn, rẻ tiền hơn và hiệu quả hơn bằng muối.

muoi-giam-mo5

Cùng Trungtamsuckhoe.vn trải nghiệm phương pháp độc đáo này để lấy lại vòng 2 săn chắc nhé!

Massage bụng bằng muối

Sử dụng muối rang nóng chườm bụng là cách đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng. Dùng 1kg muối đem rang nóng. Cho muối đã rang vào trong 1 cái túi vải hoặc khăn bông. Chườm muối lên bụng khi muối còn nóng, kết hợp với động tác massage vùng bụng nhẹ nhàng để có hiệu quả tốt hơn.

muoi-giam-mo1

Muối cùng hơi nóng sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da. Giải độc và loại bỏ lượng nước, mỡ dư thừa để giúp vòng bụng săn chắc và thon gọn hơn.

Muối rang ngải cứu

Muối rang kết hợp với ngải cứu là công thức giảm mỡ bụng hiệu quả cho chị em phụ nữ. Đây là cách giảm mỡ bụng đơn giản, tiết kiệm mà tác dụng lại rất tuyệt vời.

Cách làm như sau: Ngải cứu sau khi làm sạch và phơi khô, đem rang trên một cái chảo cho đến khi có màu sẫm. Cho vào chảo lượng muối vừa đủ rồi tiếp tục rang đều. Cho đến khi hỗn hợp muối +  ngải cứu có màu vàng đen thì tắt bếp.

muoi-giam-mo2

Dùng một túi vải hoặc khăn bông bọc lấy muối rang ngải cứu và chườm lên bụng. Vừa chườm vừa kết hợp massage để hỗn hợp phát huy tác dụng tốt hơn. Hơi nóng từ muối rang sẽ làm tiêu hao lượng mỡ thừa vùng bụng, còn lá ngải cứu sẽ làm giảm lượng cholesterol, phân giải chất béo. Áp dụng công thức này đều đặn mỗi ngày để giúp vòng 2 thon gọn săn chắc.

Muối rang gừng

Gừng có tính nóng, giải độc giúp đánh tan các tế bào mỡ bọc vòng eo. Gừng sẽ nhân đôi hiệu quả của muối trong việc lấy lại vòng eo thon gọn cho chị em. Công thức giảm mỡ từ muối rang gừng cực kỳ đơn giản, dễ làm, rất tiết kiệm và đặc biệt hiệu quả không một công thức giảm cân nào bằng.

Thực hiện như sau, chuẩn bị 1kg gừng tươi làm sạch và băm nhỏ; 1 kh muối hạt. Bắt chảo lên bếp, cho gừng và muối vào rang đều. Cho đến khi hỗn hợp vừa nóng tới thì dùng chiếc túi vải bọc lấy. Chườm hỗn hợp muối rang gừng này lên bụng, massage nhẹ nhàng. Muối rang gừng sẽ đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, đánh tan mỡ thừa giúp cho vòng eo thon gọn.

Chúc bạn có vòng eo săn chắc!

HN – Trungtamsuckhoe.vn

Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Tư vấn: 0904 902 479 - 0936 102 479