Tags Posts tagged with "cách làm tóc mọc nhanh"

cách làm tóc mọc nhanh

Mè đen được biết đến là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao và có hiệu quả chữa bệnh rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, mè đen cũng mang đến tác dụng tuyệt vời cho mái tóc. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn cách ăn mè đen mọc tóc hiệu quả. Mời bạn cùng đón xem!

Vì sao ăn mè đen mọc tóc hiệu quả?

moc toc bang me den

Mè đen là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Cụ thể trong 100g mè đen có 21,9g protein (chất đạm); 61,7g lipit (chất béo); 7,3g gluxit (chất đường bột), 660 Kcalo nhiệt lượng; 564 mg canxi; 368g photpho; 50mg sắt; 0,85mg vitamin B1; 0,18mg Vitamin B2; 7,3mg niacin; và còn chứa folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố…

Đặc biệt, trong mè đen có chứa hàm lượng vitamin E  rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g vừng đen có tới 5,14mg vitamin E.

Mè đen có vị ngọt bùi, tính bình, không độc, ít acid béo bão hoà. Trong Đông Y, mè đen là vị thuốc có tác dụng dưỡng huyết, nhuận tràng, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, đầy tủy não, bền gân cốt, sáng mắt, …

Trong hạt mè đen có chứa hàm lượng chất kẽm khá cao giúp hỗ trợ hiệu quả trong quá trình hình thành collagen, giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp, tóc và da.  Dùng dầu vừng đen còn là cách để giảm sự xuất hiện của các vết đồi mồi và các dấu hiệu lão hóa khác trên da.

Một số công dụng khác của mè đen:

  • Giúp xương chắc khỏe
  • Ổn định huyết áp
  • Sạch răng miệng
  • Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa
  • Ngăn ngừa tiểu đường
  • Phòng chống ung thư
  • Tốt cho bà bầu

Một số món ăn, thức uống giúp mọc tóc nhanh từ mè đen

moc toc bang me den 1

Để giúp tóc mọc nhanh hơn, dài và mượt mà bạn có thể xay mịn vừng (mè) đen trộn với các loại bột đậu: đậu đỏ, đậu nành, đậu xanh, đậu phộng, sắn dây. Lưu ý trộn tỉ lệ mè đen nhiều hơn ngũ cốc.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị mè đen 800g, đỗ đen khoảng 700g các loại đâu còn lại khoảng 500g

Rửa sạch, phơi cho khô.

Đem rang chín để nguội. Sau đó đem xay min và trộn lẫn với nhau để vào hũ sạch uống dần.

Cách uống :

Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần pha 3 thìa với sữa tươi không đường hoặc nước ấm

Để tăng hiệu quả mọc tóc nhanh, bạn có thể kết hợp song song với ủ tóc và matxa da dầu với dầu dừa hoặc dầu ô liu, tinh dầu bưởi.

moc toc bang me den 3

Để giúp tóc tăng trưởng nhanh hơn, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và chọn những  thực phẩm giàu protein và các chất dinh dưỡng quan trọng như axit amin, vitamin B-7 (còn được gọi là Biotin), và các axit béo Omega-3.

Một số món ăn giúp kích thích tóc mọc nhanh từ mè đen:

  • Cháo mè đen
  • Canh vừng dấm trứng gà
  • Canh chân giò mè đen
  • Sữa đậu nành mè đen

Hy vọng rằng với những chia sẻ về cách ăn mè đen mọc tóc hiệu quả vừa chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thể dễ dàng sở hữu mái tóc mọc dài và bồng bềnh như ý hơn. Để tăng nhanh hiệu quả mọc tóc nhanh hơn, bên cạnh áp dụng cách ăn mè đen bạn cần kết hợp dùng viên uống tóc có hiệu quả từ bên trong cơ thể.

Muốn giúp tóc mọc nhanh còn phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng. Lý do bởi nếu nguồn dinh dưỡng nuôi tóc nghèo nàn sẽ khó mà giúp tóc mọc nhanh được. Thậm chí tóc sẽ rơi vào thời kì rụng và ngưng nghỉ. Do đó, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để cơ thể tổng hợp được những dưỡng chất thiết yếu. Bạn có thể bổ sung thay thế bằng bổ sung viên uống dưỡng và mọc tóc với các vitamin phức hợp.

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm viên uống kích thích mọc tóc hiệu quả. Trong đó, XHair là sản phẩm có tác dụng chăm sóc tóc theo tác động khoa học an toàn đang rất được ưa chuộng.

thuoc-moc-toc-xhair-32

Viên uống mọc tóc XHair là sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng trong thời gian dài. Xhair có độ an toàn cho mái tóc và làn da của người sử dụng rất cao. Sản phẩm mang đến công hiệu cao, đảm bảo an toàn đặc biệt tích hợp nhiều dưỡng chất chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả.

Viên uống mọc tóc XHair cùng lúc giải quyết các vấn đề liên quan đến mái tóc. Bao gồm:

  • Chống rụng tóc, hói đầu và kích thích tóc tăng trưởng.
  • Làm thoáng da đầu, không tắc nghẽn các lỗ chân lông, giúp da đầu thêm khỏe mạnh
  • Phục hồi và ngăn ngừa tóc khô xơ, chẻ ngọn, nhiều dầu
  • Giữ độ dày và mềm mượt cho mái tóc
  • Làm thoáng da đầu và sạch lỗ chân long
  • Giúp thải độc do ảnh hưởng của các hóa chất sử dụng cho tóc (thuốc nhuộm, uốn, ép tóc…).

thuoc-moc-toc-xhair-26

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây.

Chúc bạn xinh đẹp, thành công!

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc kích thích mọc tóc. Đây là cứu cánh cho những khổ chủ đang bị rụng tóc không kiểm soát. Song song đó, tác hại của thuốc mọc tóc mang lại cũng khiến người dùng đang phân vân có nên dùng những sản phẩm này không? trungtamsuckhoe.vn sẽ giải đáp giúp bạn.

Thuốc mọc tóc có hại là gì?

tac-hai-cua-thuoc-uong-moc-toc
Với nam giới, nhiều loại thuốc giá rẻ có thể gây tác dụng phụ liên quan đến sinh lý. Gây suy giảm tình dục, làm giảm khả năng sinh con (ở nam), chức năng hoạt động của buồng trứng bị ức chế (ở nữ).

Các sản phẩm thuốc mọc tóc này được giới thiệu là nhập từ Mỹ, Nhật, Thái Lan…Có 2 loại:

  • Các loại thuốc kích thích mọc tóc có chiết xuất từ nhiều loại thảo dược như: tinh dầu olive, tinh dầu bưởi, tinh dầu thông, rễ nhân sâm,…
  • Những sản phẩm chứa Cyproterone Acetate gây ra tác dụng phụ.

Theo nhiều quảng cáo, các sản phẩm này sẽ giúp tóc “khỏe mạnh, óng mượt, khó rụng”, “cam kết tóc hết rụng, mọc dày trở lại sau 2 tuần”, hoàn toàn không dị ứng và không gây ra tác dụng phụ. Sản phẩm còn được quảng cáo khi sử dụng sẽ giúp giảm rụng tóc, tăng cường sức sống và số lượng nang tóc, kích thích mọc tóc.

Tác hại của thuốc mọc tóc giá rẻ

tac-hai-cua-thuoc-moc-toc-gia-re

Các loại thuốc bán trên thị trường ở dạng thuốc bôi hay thuốc uống của Đông hay Tây y đều tiềm ẩn các tác dụng phụ. Những tác hại khi sử dụng được khách hàng phản hồi bao gồm:

  • Dùng thuốc mọc tóc đôi khi không thấy mọc tóc, mà lại mọc rất nhiều lông.
  • Nhiều trường hợp còn bị bong da, mẩn ngứa, lở loét. Không những thế da đầu, da tay bị ngứa, bong thành từng mảng. Nguy hiểm hơn là lông mày, lông chân tay mọc dày thêm.
  • Với nam giới, nhiều loại thuốc có thể gây tác dụng phụ liên quan đến sinh lý. Gây suy giảm tình dục, làm giảm khả năng sinh con (ở nam), chức năng hoạt động của buồng trứng bị ức chế (ở nữ).
  • Có thể gây mệt mỏi, giảm khả năng tập trung, đau đầu, tức ngực.
  • Gây chứng rậm lông, giảm thị lực … Những người có tiền sử bệnh tim mạch có thể bị chóng mặt, tăng nhịp tim và xảy ra những bất thường khác.
  • Đặc biệt nghiêm trọng với phụ nữ mang bầu, khi dùng một số loại thuốc sẽ gây khuyết tật cho thai nhi.

Chọn thuốc mọc tóc như thế nào?

Trên thị trường có rất nhiều mặt hàng về thuốc mọc tóc kém uy tín, chất lượng chưa được kiểm định. Bạn nên tránh mua những sản phẩm không nguồn gốc để không bị ảnh hưởng xấu.

Trước những tác hại của thuốc mọc tóc xu hướng sử dụng các giải pháp ngăn rụng tóc có nguồn gốc thiên nhiên được ưu tiên vì an toàn khi sử dụng. Excellent Hair Growth dạng xịt là sản phẩm có thể giúp bạn giải quyết tất cả những nỗi lo này.
thuoc-kich-thich-moc-toc-excellent-hair

Excellent Hair Growth dạng xịt được kết tinh từ thành phần thảo dược và thành phần tiên tiến, hiện đại khó sản phẩm nào sánh bằng:

+ Thành phần thiên nhiên : hà thủ ô, nhân sâm đỏ, bạch chỉ… Giúp bổ thận, dưỡng huyết kích thích tóc phát triển chắc, dày dặn, bóng mượt.

+ Thành phần nguyên tố hóa học:  vitamin e, vitamin b, protein.  Khắc phục các vấn đề hư tổn khó điều trị của tóc như: rụng nhiều, tóc rễ tre, chẻ ngọn…

Tác động rất khoa học của sản phẩm:

  • Kích thích tuần hoàn máu trên da đầu, tăng cường sự hỗn độn của nang, rễ, sừng tóc, từ đó bổ sung dưỡng chất cho tóc.
  • Thấm sâu từ từ vào nang chân tóc.
  • Tạo màng bảo vệ chắc chắn để giảm nhờn, nấm, vi khuẩn và gàu xuất hiện, từ đó ngăn tóc rụng và tăng cường sự đàn hồi của tóc.
  • Thúc đẩy quá trình mọc tóc, làm sạch triệt để bã nhờn ở lỗ chân lông, nuôi tóc đen nhánh, mượt mà và thật khỏe

Lưu ý: Nên kết hợp ăn uống hoặc dùng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ để các dưỡng chất tốt theo máu đến nuôi da đầu, nuôi nang tóc làm cho tóc phát triển.

  Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây.

Với những thông tin về tác hại của thuốc mọc tóc giá rẻ, hi vọng bạn sẽ tránh xa các sản phẩm rẻ tiền và chọn lựa các sản phẩm an toàn, có tiếng trên toàn thế giới như Excellent Hair Growth ,Chúc bạn chăm sóc tóc thành công!

Rụng tóc khiến bạn cảm thấy rất phiền muộn, tự ti. Hôm nay trungtamsuckhoe.vn sẽ bật mí với bạn cách làm tóc nhanh dài trong một tuần với các lọai mặt nạ dưỡng tóc để bạn sở hữu mái tóc óng ả, suôn mượt mà lại đơn giản, tiết kiệm chi phí.

3 cách làm tóc nhanh dài trong một tuần

Gội đầu với cà phê làm tóc dài nhanh trong 1 tuần

lam-toc-dai-trong-1-tuan-bang-cafe
Cà phê mang đến hiệu quả kích thích tóc mọc nhanh

Cách thực hiện

Cách 1: Bạn chỉ cần trộn 2 thìa cà phê bột vào dầu gội và gội đầu như bình thường

Cách 2: Cho 2 thìa cà phê bột hòa với 1 lít nước, cho vào bình xịt, lắc đều và xịt lên tóc trước khi gội đầu.

Mặt nạ hành tây và mật ong

lam-toc-nhanh-dai-trong-1-tuan-bang-hanh-tay-va-mat-ong
Hành tây và mật ong khi trộn với nhau sẽ giúp phục hồi tóc rụng. Tóc cũng sẽ mọc nhanh hơn và trông thật bóng mượt

 

Cách thực hiện:

Bước 1: Ép lấy nước cốt hành tây khoảng 2 chén nhỏ

Bước 2: Trộn đều nước cốt hành tây với 2 thìa mật ong. Có thể thêm tinh dầu thơm để tóc có mùi hương dễ chịu

Bước 3: Thoa đều lên tóc và ủ qua đêm bằng khăn bông hoặc mũ nhựa. Gội đầu thật sạch vào ngay sáng hôm sau.

Mặt nạ tinh dầu và vitamin E giúp tóc mọc nhanh trong 1 tuần

lam-toc-dai-nhanh-trong-1-tuan-bang-vitamin-e
Đây là phương pháp được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Phương pháp này giúp tăng cường dưỡng chất cho tóc và phục hồi tóc hư tổn.

 

Cách thực hiện

Bước 1: Mua viên Vitamin E (Enat 400U) cắt vỏ lấy phần bên trong và cho vào chén nhỏ

Bước 2: Lấy ¼ chén tinh dầu jojoba, 15 giọt dầu bạc hà, 5 giọt tinh dầu hương thảo trộn đều với vitamin E và cho vào chai nhỏ, đóng nắp, lắc đều.

Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da đầu và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. Rửa sạch lại vào buổi sáng hôm sau.

Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ giúp mang lai hiệu quả cao nhất.

Trung Tâm Sức Khỏe vừa chia sẻ 3 cách làm tóc nhanh dài trong một tuần, những cách này rất dễ thực hiện và rất tiết kiệm chi phí. Tuy vậy, hiệu quả của chúng khá chậm. Để đạt hiệu quả trị rụng tóc, dưỡng tóc mọc nhanh hơn bạn có thể dùng sản phẩm kích thích mọc tóc.

Sử dụng không đúng sản phẩm thuốc mọc tóc chỉ khiến bạn tốn thời gian và việc rụng tóc diễn ra khó khắc phục hơn.

Excellent Hair Growth là phát minh của tập đoàn Haherbal, Mỹ, sản phẩm có công dụng tuyệt vời trong việc giúp kích thích mọc tóc, giúp mái tóc dày dặn và thật bồng bềnh, mềm mượt.  Ngoài ra, sản phẩm còn có công hiệu giúp nang lông tăng cường, kích thích tóc mọc tốt hơn. Sản phẩm vô cùng uy tín và đã được chứng minh hiệu quả, an toàn và đạt chuẩn quốc tế.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây

Trên đây là 3 cách làm tóc mọc nhanh trong 1 tuần. Chúc bạn chăm sóc tóc hiệu quả!

Mái tóc chắc khỏe được bắt nguồn từ một cơ thể khỏe mạnh. Chăm sóc tóc từ bên trong với những thức ăn giàu dưỡng chất nuôi dưỡng tóc là cách tốt nhất. Tham khảo bộ tứ dưỡng chất hiệu quả Trungtamsuckhoe.vn chia sẻ sau đây để chăm sóc tóc dày, đen, khỏe hơn nhé.

Có thể bạn không biết nhưng không có sản phẩm chăm sóc tóc nào hiện nay có thể thật sự mang đến hiệu quả lâu dài cho mái tóc của bạn. Những hóa chất trong các sản phẩm này nếu lạm dụng sẽ dẫn đến tổn thương tóc.

toc-khoe-dep

Bộ tứ dưỡng chất công hiệu dành cho chiến lược chăm sóc tóc

Nhóm thực phẩm giàu axit folic

18911713-san-pham-giau-acid-folic

Axit folic là một dạng tổng hợp của folate, có công dụng giúp phát triển tế bào và mô. Sử dụng những loại rau củ có màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, cải xoăn sẽ kích thích mọc tóc. Những loại rau này có chứa đầy đủ các chất bao gồm: sắt, beta-carotene, folate và vitamin C sẽ cung cấp lượng axít folic thay thế tốt hơn so với các dạng thuốc chăm sóc tóc.

Nhóm thực phẩm chứa omega-3

thuc-pham-giau-omega-3

Axít béo omega-3 cung cấp độ ẩm để da đầu khỏe mạnh và đủ độ ẩm để không bị rụng tóc. Việc bổ sung xít béo là vô cùng cần thiết vì 3% tóc của bạn được tạo nên từ chúng.

Những loại thực phẩm chứa omega-3 nào nên bổ sung?

Bạn có thể bổ sung món ăn từ các loại cá như: cá hồi, cá lóc, cá trê. Một loại thực phẩm cung cấp lượng omega-3 rất tuyệt vời đó là quả óc chó. Trong quả óc chó còn chứa các vitamin E và Biotin. Bitotin là dưỡng chất giúp cơ thể chuyển hóa chất béo và protein, giúp bạn chăm sóc tóc và dưỡng da đẹp. Vitamin E trong quả óc chó bảo vệ các AND trong thành phần cấu trúc tóc, kích thích tóc mọc dài nhanh hơn.

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A

thuc-pham-giau-vitamin-a

Vitamin A là thành phần không thể thiếu để tái tạo các tế bào da, đặc biệt là da đầu. Những loại thực phẩm chứa nhiều màu đỏ như cam, cà rốt, bí đỏ, khoai lang có chứa nhiều beta-carotene sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi đi vào cơ thể.

Nhóm thực phẩm giàu keratin.

thuc-pham-giup-moc-toc

Keratin là một loại protein đóng vai trò quan trọng trong cấu tạo tóc. Bổ sung những thực phẩm giàu protein sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc và duy trì độ bóng, khỏe của tóc. Trứng là lựa chọn tuyệt vời để bạn bổ sung dưỡng chất này cho tóc đấy. Hãy thường xuyên ăn trứng vào buổi sáng để đạt hiệu quả chăm sóc tóc tốt nhất nhé!

Với sự hỗ trợ đắc lực của “tứ trụ” này, bạn sẽ sở hữu mái tóc chắc khỏe để tự tin, tỏa sáng nhanh chóng. Nếu bạn quá bận rộn, không thể chăm sóc tóc thường xuyên bằng những món ăn, thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc thì hãy kết hợp dùng Thuốc mọc tóc hiệu quả Excellent Hair Growth. Đây là sản phẩm của công ty HA. HERBAL LLC tại Mỹ. Công dụng giúp kích thích mọc tóc, chống rụng tóc, tuyệt đối an toàn. Chúc bạn thành công!

Xem thêm : http://trungtamsuckhoe.vn/thuoc-moc-toc-nhanh-hieu-qua-tot-nhat-hien-nay.html

 

Bạn tiếc nuối vì lỡ cắt phăng mái tóc dài? Bạn lo lắng khi tóc rụng ngày càng nhiều và thưa thớt? Đừng lo lắng, những cách làm tóc mau dài từ thiên nhiên mà Trungtamsuckhoe.vn chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại mái tóc dày và dài như trước.

Vỏ bưởi

Sử dụng vỏ bưởi gội đầu làm dài tóc đã có từ lâu đời, được các bà các mẹ chúng ta áp dụng. Đây không chỉ là kinh nghiệm dân gian mà còn là phương pháp chống rụng tóc được khoa học công nhận. Vỏ bưởi có chứa dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc, ngăn chặn rụng tóc và kích thích tóc mọc tự nhiên.

cach-lam-toc-moc-nhanh 1
Vỏ bưởi là cách làm tóc mọc nhanh tự nhiên từ dân gian

Dùng vỏ bưởi nấu với nước, lấy nước này gội đầu sẽ giúp cho mái tóc của bạn được khỏe hơn, dài và dày hơn.

Nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội rất được các chị em hài lòng về công dụng làm dài tóc tự nhiên. Gel nha đam có khả năng tái tạo các liên kết đứt gãy, khắc phục tình trạng tóc khô xơ. Đồng thời loại gel tự nhiên này cũng giúp chăm sóc da đầu, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.

Gel nha đam có tác dụng tái tạo, nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc nhanh
Gel nha đam có tác dụng tái tạo, nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc nhanh

Tách lấy gel nha đam, dùng trực tiếp gel này bôi lên tóc và da đầu rồi ủ bằng 1 chiếc khăn ấm. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với dầu dừa và dầu vừng để làm mặt nạ kích thích mọc tóc cũng cho hiệu quả tuyệt vời.

Dầu oliu

Dầu oliu giàu vitamin E rất tốt để dưỡng tóc
Dầu oliu giàu vitamin E rất tốt để dưỡng tóc

Nhờ có chứa nhiều vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm mà dầu oliu được sử dụng như một bí quyết làm tóc mau dài từ thiên nhiên hữu hiệu. Dầu oliu sẽ nhanh chóng khắc phục mái tóc hư tổn và làm cho tóc mọc dài và dày hơn.

Rất đơn giản để sử dụng phương pháp này, bạn chỉ cần dùng dầu oliu hâm nóng lên. Sau đó dùng tăm bông thấm dầu oliu bôi đều lên toàn bộ da đầu, để 30 phút sau thì gội lại với nước sạch.

Sử dụng vỏ bưởi, nha đam, dầu oliu là những cách làm tóc mau dài từ thiên nhiên đơn giản, dễ làm mà lại không mất nhiều kinh phí. Tuy nhiên, chúng đòi hỏi thời gian khá lâu mới có được hiệu quả như mong muốn. Để có được hiệu quả nhanh chóng và triệt để, bạn có thể tham khảo dòng thuốc mọc tóc tốt nhất nhì thị trường hiện nay – thuốc mọc tóc Nuhair Foam.

Thuốc mọc tóc Nuhair Foam giúp ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh gấp nhiều lần
Thuốc mọc tóc Nuhair Foam giúp ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh gấp nhiều lần

Được chiết xuất từ Hà thủ ô, một loại thảo dược quý có tác dụng dưỡng tóc. Không chỉ khắc phục tình trạng rụng tóc, Nuhair Foam còn giúp cho tóc mọc nhanh, dài và dày hơn gấp nhiều lần.

HN – Trungtamsuckhoe.vn

Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Tư vấn: (028)62 711 399 - 0936 102 479