Tags Posts tagged with "cẩn trọng khi uống thuốc giảm cân"

cẩn trọng khi uống thuốc giảm cân

Phụ nữ, người mang trong mình sứ mệnh vô cùng quan trọng về việc duy trì giống nòi. Mỗi lần sinh con đều mang lại niềm hạnh phúc cho bản thân họ cũng như cả người thân gia đình và bạn bè. Tuy nhiên nhiều bà mẹ có ngoại hình mảnh mai, thon thả bỗng trở nên phì phệ, béo bụng, chân đùi to sau khi sinh, đó là một hiện tượng mà các chị em hay lo ngại. Điều này cũng dễ hiểu bởi trong quá trình mang thai, thành phần đạm, chất béo và tinh bột được cơ thể hấp thu nhiều hơn bình thường để tạo thành chất dinh dưỡng bồi bổ cơ thể mẹ và nuôi bé, sau đó chúng vẫn còn tồn lại biến thành lượng mỡ thừa. Sau khi sinh em bé, các bà mẹ ít vận động, càng tạo điều kiện cho việc tích mỡ và béo lên trông thấy.

Có nhiều cách giảm cân sau khi sinh và cũng không ít người thắc mắc rằng khi mang thai và cho con bú có nên uống thuốc giảm cân không?

Vậy bạn biết gì về thuốc giảm cân?

Thuốc giảm cân là loại sản phẩm nhằm giúp giảm trọng lượng cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn cho những ai đang bị béo phì, mỡ bụng nhiều. Về cơ bản, thuốc giảm cân có chứa este của axit pentanoic làm cho men tiêu hóa mỡ lipase trong đường ruột bị ức chế nên lượng chất béo ăn vào không hấp thu được, đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể, hay có những thành phần tác động lên hệ thần kinh, cải thiện triệu chứng thèm ăn làm hạn chế khả năng thu nạp thức ăn của con người. Hiệu quả mang lại là trọng lượng cơ thể giảm đáng kể và trở nên cân đối.

Những loại thuốc giảm cân uy tín thường không gây tiêu chảy cho người sử dụng, đồng thời trong quá trình dùng thuốc bạn có thể uống nhiều nước hơn thường ngày.

Với những đặc thù riêng của thuốc giảm cân, đa phần các sản phẩm đều có khuyến cáo khi sử dụng là không dùng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

Bà mẹ đang mang thai không nên dùng thuốc giảm cân
Bà mẹ đang mang thai không nên dùng thuốc giảm cân

Dùng thuốc giảm cân không hẳn là phương pháp duy nhất để lấy lại vóc dáng cho các bà mẹ sau khi sinh. Bước sang ngưỡng cửa được làm mẹ, phụ nữ thường trở nên bận rộn cho việc chăm sóc gia đình, con cái. Tuy nhiên, nếu có phương pháp khoa học, cùng một số kiến thức, kinh nghiệm cuộc sống, người phụ nữ hoàn toàn có thể cải thiện được trọng lượng cơ thể mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng nuôi con.

Chế độ dinh dưỡng hợp lí là một trong những bước cơ bản để phụ nữ tìm lại vóc dáng nhưng vẫn đủ dinh dưỡng cho bé. Vẫn ăn những thức ăn có chứa nhiều chất đạm, tinh bột, hoa quả tươi, rau và những thức ăn bổ dưỡng khác tuy nhiên không nên ăn vào thời gian quá 7 giờ tối.

Thường xuyên vận động vừa sức, dạo bộ chơi đùa nói chuyện cùng bé để thoải mái tinh thần, kiểm soát stress trong đời sống. Hoạt động cùng bé cũng là cách thúc đẩy tư duy, bé sớm phát triển và hoàn thiện não bộ.

Trong thời gian cho con bú khuyến cáo không nên dùng thuốc giảm cân
Trong thời gian cho con bú khuyến cáo không nên dùng thuốc giảm cân

Các chuyên gia khuyên rằng các chị em nên tận dụng thời gian rảnh để luyện tập yoga đơn giản tại nhà, những bài tập ngắn gọn nhưng lại rèn luyện được trí não, cân bằng trọng lượng cơ thể. (clip tập yoga)

Tham gia các buổi trò chuyện cùng chuyên gia, đồng nghiệp, bạn bè về chăm sóc sức khỏe mẹ và bé nhằm học hỏi kinh nghiệm, giảm cân an toàn.

Chuyển sang giai đoạn làm mẹ như một bước ngoặc lớn trong cuộc đời người phụ nữ, bởi thế chị em nên dùng một phần trong quỹ thời gian của mình để trao đổi, tư vấn và học hỏi lẫn nhau về những điều cần biết trong cuộc sống.

Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Tư vấn: (028)62 711 399 - 0936 102 479