Tags Posts tagged with "loại bỏ nám sau khi sinh"

loại bỏ nám sau khi sinh

Trong thời kỳ mang thai, chị em phải đảm bảo đủ dinh dưỡng cung cấp cho cả mẹ và bé, điều đó ảnh hưởng trực tiếp đến sự thay đổi của hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone khiến các hắc sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây nên hiện tượng nám. Cho đến khi vừa sinh xong, trong vòng 3-6 tháng đầu, làn da của chị em mỏng manh hơn, do đó dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài. Có thể nói loại bỏ vết nám sau sinh – vướng mắc chung cho các bà mẹ mới sinh con.

nam-da-sau-sinh

Bí quyết loại bỏ nám từ sâu bên trong đó là bổ sung thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày. Phụ nữ sau sinh nên uống nhiều nước để cung cấp đủ cho quá trình đào thải độc tố. Đồng thời nên ăn hoa quả tươi, đặc biệt là dứa, bí xanh. Qủa dứa chứa nhiều vitamin A và C, các enzyme, chất chống oxy hóa, tham gia cấu tạo collagen chống nhăn da, phục hồi làn da bị lão hóa, và chất alpha-hydroxy axit tẩy da chết, bromelain có tác dụng kháng viêm loại bỏ độc tố trong máu. Nước bí xanh nhiều vitamin E và khoáng chất mangan, kẽm, magie, kali…giúp thanh lọc da, làm mềm và mịn da, chống khô da, giảm các vết nhăn và nám da, kháng viêm. Ngoài ra phụ nữ sau sinh còn nên ăn dâu tây, cà chua và các hoa quả khác đều đặn hơn.

Loại bỏ nám trực tiếp bằng các loại mặt nạ tự nhiên

Mặt nạ nghệ. Nghệ tươi trộn rượu: dùng chày đã bọc lớp vải mỏng cho đảm bảo vệ sinh, giã nhỏ nghệ tươi rồi cho rượu vào, sau đó đun nhỏ lửa đến khi hỗn hợp sánh xuống dạng sệt, để nguội và dùng đắp mặt nạ trong vòng 20 phút mỗi buổi tối. Bạn cũng có thể dùng tinh chất bột nghệ trộn trực tiếp với mật ong, cốt chanh… để trị nám hiệu quả sau một thời gian kiên trì.

mat-na-nghe-tri-nam-sau-sinh

Đắp mặt nạ tinh chất vỏ bưởi. Cách điều chế: Vỏ bưởi lấy nhiều phần vỏ màu xanh thái nhỏ rửa sạch cho vào nồi, cho dầu oliu vào vừa đủ ngập vỏ bưởi. Đun với lửa liu riu, một lát sau, khi thấy dầu ấm lên hãy đổ nước sạch vào đến nửa nồi, nấu khoảng 4 đến 5 giờ (lửa vẫn để nhỏ).Cuối cùng tắt bếp, lọc bã và lấy phần tinh dầu để nguội rồi cho vào một lọ thủy tinh dùng làm mặt nạ vào mỗi buổi tối để loại bỏ vết nám và trắng mịn da.

Mặt nạ cà tím: Cà tím cắt mỏng thành từng lát, massage lên da mặt theo vòng tròn, khoảng 15 phút sau rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Chị em nên nhớ không được thức khuya quá 12h đêm, không ăn những thức ăn làm nóng cơ thể, tránh hiện tượng để da bẩn, đặc biệt không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nhờ đó việc loại bỏ vết nám sau sinh không còn nan giải với các bà mẹ mới sinh con nữa, đồng thời còn giúp làn da trẻ đẹp, hồng hào, thêm phần tự tin để xây dựng hạnh phúc gia đình.

Xem thêm: Kem trị nám hiệu quả với thành phần thiên nhiên

V.A -Trungtamsuckhoe.vn

Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Gọi tư vấn: (08)62 711 399 - 0936 102 479