Tags Posts tagged with "món ăn tăng sinh lý nữ"

món ăn tăng sinh lý nữ

Phụ nữ sau khi sinh hoặc ở độ tuổi trung niên thường có những thay đổi đáng kể trong đó có yếu tố sinh lý. Các chị em bước vào thời gian này dễ có biểu hiện suy giảm ham muốn, khiến đời sống vợ chồng chẳng “thuận buồm xuôi gió”. Nhờ đó, một số món ăn tăng cường sinh lý nữ được biết đến nhiều, chúng giúp chị em rất nhiều trong việc phục hồi sinh lý và bồi bổ cơ thể.

Để thúc đẩy sinh lý, nhiều người đã tìm đến các thức ăn vừa ngon lại vừa bổ. Không riêng gì độ tuổi trung niên, món ăn còn dùng cho tất cả các bạn nữ mắc chứng yếu sinh lý, giảm ham muốn.

Đậu nành: lượng phytoestrogen (estrogen thực vật) trong đậu nành giúp thúc đẩy ham muốn và khả năng hoạt động tình dục cho nữ giới. Uống nước đậu hàng ngày để cơ thể đầy sinh lực, tươi trẻ là điều dễ áp dụng, ngoài ra bạn có thể chế biến các món ăn từ đậu nành đều rất tốt cho cơ thể.

thuc-pham-tang-cuong-sinh-ly-nu

Gà hấp: thực đơn cho bữa chính hấp dẫn và bổ sinh lý. Các chị em chọn 1 con gà làm sạch, cho vào nồi hấp cách thủy cùng 500g rượu nếp đến khi chín nhừ. Dùng món ăn này trong các bữa cơm sẽ giúp chị em thêm ngon miệng đồng thời giúp cơ thể khỏe khoắn, đủ chất và hoạt động sinh lý tốt.

Dưa hấu: một món tráng miệng tuyệt vời, đồng thời dưa hấu có chứa citrulline có chức năng làm giãn các mạch máu, giúp cải thiện và tăng cường lưu lượng máu đến các hệ cơ quan trong cơ thể, đặc biệt có hệ sinh dục.

Tôm xào lá hẹ: đây là món ăn rất thích hợp cho việc tăng cường sinh lý.Tôm đồng tươi xào chung với hẹ giúp kích thích sản xuất hormon sinh dục nữ. Hơn nữa còn tác động đến hệ thần kinh trung ương giúp tạo hứng khởi và tăng cường lưu thông máu đến hệ sinh dục, cải thiện khả năng tình dục cho phụ nữ. Tôm đồng có chứa vitamin B1, B2, PP, cholesterol, melatonin, omega3, các polysaccharide trong vỏ, có tác dụng bổ dương khí, lợi sữa, giải độc. Kết hợp với lá hẹ thúc đẩy sinh lý tốt.

mon-an-tang-suong-sinh-ly-nu

Cách chế biến: Trước tiên dùng dầu thực vật xào tôm, nêm gia vị, xì dầu, giấm, gừng thái chỉ. Nếm vừa ăn sau đó cho lá hẹ vào xào chín tái là được.

 

Các thức ăn hàng ngày là những bài thuốc quý giá và thân quen cho phụ nữ dễ áp dụng để giúp tăng cường sinh lý. Sự bổ dưỡng của thực phẩm tự nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu, có món ngon mỗi bữa chị em chẳng còn ngại chuyện sinh lý, giúp cơ thể luôn khỏe đẹp, tươi trẻ và sẵn sàng cho cuộc sống vợ chồng thêm phần mặn mà.

 

Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Trungtamsuckhoe
Tư vấn: (028)62 711 399 - 0936 102 479