Bằng cách bổ sung dưỡng chất từ những món cháo chữa yếu sinh lý, nam giới có khả năng lấy lại phong độ nhanh chóng.

Giảm ham muốn, liệt dương, xuất tinh sớm hay tinh trùng loãng là những chứng yếu sinh lý khiến các mày râu không khỏi đau đầu, phiền muộn. Bằng những thực phẩm, món ăn hàng ngày, nam giới cũng có thể cải thiện được nhiều vấn đề về sinh lý. Chị em có chồng “yếu” hoặc đang mong mỏi có con có thể tham khảo 2 món cháo sau đây để nấu cho đức lang quân thưởng thức.

Cháo thịt trai

Cháo trai từ lâu đã được xem là món ăn dân dã bổ dưỡng, không chỉ tốt cho người cao huyết áp mà còn dùng cho những quý ông có vấn đề về sinh lý. Món ăn này khá đơn giản dễ làm, mùi vị thơm ngon.

chao-thit-trai

Chuẩn bị nguyên liệu là trai sông (1kg), gạo tẻ (300gr), hành lá, rau răm và một số gia vị khác.

Cách nấu:

  • Luộc trai sông, tách lấy thịt trai, bóp bỏ phần bùn màu đen đi. Thái nhỏ thịt trai rồi xào sơ với ít dầu, hành tỏi, nước mắm.
  • Gạo tẻ vo sạch rồi cho vào nồi nấu với nước trai luộc (đã bỏ cặn).
  • Sau khi gạo đã nhừ thì múc ra bát, cho thịt trai vào, thái thêm hành lá rau răm để tô cháo dậy mùi thơm ngon.

Cháo gạo nếp cẩm

Gạo nếp cẩm rất tốt cho điều trị yếu sinh lý nam. Cháo gạo nếp cẩm giúp kiện tỳ ích vị, bổ thận tráng dương, ích tinh, chữa yếu sinh lý, liệt dương và tốt cho nam giới muộn con, xuất tinh sớm, tinh dịch bị lỏng và loãng.

chao-nep-cam

Chuẩn bị nguyên liệu gồm gạo nếp cẩm (100g), đường đỏ và thạch anh (30g).

Cách nấu như sau: Thạch anh đập vụn, nấu với nước trong vòng 60 phút. Sau đó bỏ bã lấy nước. Cho gạo nếp cẩm vào rồi nấu nhừ thành cháo, cho thêm đường đỏ vừa ăn.

Sử dụng bằng cách chia cháo thành 2 phần để ăn 2 lần trong ngày. Những nam giới yếu sinh lý hoặc muốn tăng chất lượng tinh trùng có thể ăn cháo gạo nếp cẩm thường xuyên để cải thiện tình hình.

Ngoài ra, những quý ông sinh lý yếu, suy giảm số lượng chất lượng tinh trùng có thể sử dụng thêm một số thực phẩm hỗ trợ điều trị để có kết quả tốt nhất. Bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm hỗ trợ sinh lý đang được người dùng ưa chuộng hiện nay tại trungtamsuckhoe.vn.