Giảm cân bằng chanh hiện đang trở thành trào lưu giảm cân “hot” nhất hiện nay, được nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả rất cao.

Không có đủ chi phí để đến các trung tâm thẩm mỹ “xử lí” những khối mỡ thừa trên cơ thể, bạn thường xuyên bị stress vì những khuyết điểm của ngoại hình. Cũng chính bởi không tìm ra được phương án giảm cân hợp lý, bạn càng ngày càng tự ti và hạn chế việc giao lưu, tiếp xúc và mở rộng mối quan hệ. Điều này chắc chắn rằng sẽ không tốt cho bạn đâu. Vì thế, để giúp đỡ bạn vượt qua được “cơn nguy khốn” này, Trung Tâm Sức Khỏe xin bật mí một phương pháp giảm cân mà đặc biệt là giảm mỡ bụng cực kì hiệu quả, đó chính là phương pháp giảm cân bằng chanh. Đây chính là công thức làm đẹp của rất nhiều ngôi sao nổi tiếng hiện nay. Cùng tìm hiểu xem cách thức giảm cân với chanh sẽ như thế nào nhé!

Giảm cân bằng nước chanh pha loãng

Chanh có tính axit mạnh có tác dụng hỗ trợ rất tốt chu trình làm việc của hệ tiêu hóa. Do đó, sẽ rất tốt cho việc giảm cân nếu như bạn sử dụng một quả chanh vắt nước cốt và pha loãng với một cốc nước ấm. Mỗi buổi sáng trước khi ăn thì bạn hãy uống cốc nước chanh pha loãng thay bằng uống nước lọc.

giam-can-bang-chanh-nuoc-chanh-pha-loang

Tuy nhiên, đừng nên lạm dụng nó quá nhé! Chỉ nên uống 1 cốc nước chanh mỗi ngày thôi để tránh các bệnh về dạ dày!

Giảm cân bằng nước chanh muối

Chanh muối được thực hiện bằng những thao tác vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả thu được lại vô cùng cao.

Sự dụng luân phiên chanh muối và nước chanh pha loãng để thay đổi khẩu vị sẽ mang đến cho bạn niềm hứng khởi rất cao trong quá trình giảm cân của mình đấy!

Hãy chắc rằng mỗi ngày bạn uống đủ 1 ly chanh muối đủ để thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa và đánh tan mỡ bụng hiệu quả.

Giảm cân bằng nước chanh pha loãng với mật ong

Chanh và mật ong thực sự là liệu pháp giảm cân có tác dụng tuyệt vời. Nếu biết kết hợp 2 sản phẩm này một cách khéo léo lại với nhau thì chắc chắn rằng hiệu quả mang đến sẽ rất cao.

giam-can-bang-chanh-nuoc-chanh-mat-ong

Cách pha chế thức uống giảm cân này như sau: sử dụng 300ml nước ấm, 1 quả chanh vắt kiệt lấy nước, 2 thìa cafe mật ong khuấy đều hỗn hợp này lên và uống trước bữa sáng và tối 30 phút. Ngoài tác dụng giảm cân của chanh như bạn đã biết thì mật ong có có khả năng kích thích hệ tiêu hóa nên giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Mong rằng với phương pháp giảm cân hữu hiệu từ chanh trên, bạn có thể giải quyết được phần nào những lo lắng của mình về vấn đề cân nặng. Nhớ là trong chu trình giảm cân cần phải tập luyện và vận động thường xuyên nữa nhé! Chúc bạn thành công!

Mách bạn

Viên uống giảm cân Rich Slim được sản xuất theo công nghệ tiên tiến của Hoa Kì có tác dụng giảm cân mang đến cho bạn một vóc dáng thon thả như mong muốn. Đây là một gợi ý tuyệt vời cho những ai còn đang “lăn tăn” với những kế hoạch giảm cân còn đang dang dở của mình đấy!