Phụ nữ Trung Quốc, Nhật Bản xưa có những bí quyết nở ngực riêng mà ngày nay hậu thế phải trầm trồ ngưỡng mộ. Cùng học lỏm ngay những bí quyết này để áp dụng nhé!

Bí quyết nở ngực của phụ nữ Trung Quốc

Nói đến các mỹ nhân Trung Quốc, không thể không nhắc đến Dương Quý Phi – một trong “tứ đại mỹ nhân” của lịch sử Trung Hoa. Nhờ biết giữ gìn nhan sắc mà Dương Quý Phi rất được vua Đường sủng ái. Một trong những bí quyết gắn liền với tên tuổi vị quý phi này là cách chăm sóc và làm nở ngực.

bi-quyet-nguc-dep-cua-my-nhan-trung-hoa_2

Phương pháp nở ngực của Dương Quý Phi rất đơn giản. Đó là sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt, người đẹp chịu khó ăn nhiều đu đủ xanh và sắn dây. Hai loại thực phẩm này rất giàu protein, chất lexithin, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và làm tăng sản sinh hormone estrogen để ngực nảy nở tự nhiên. Ngoài ra, người đẹp còn sai cung nữ massage ngực đều đặn mỗi ngày để giúp ngực săn chắc hơn.

Nhờ áp dụng đúng cách và kiên trì mà quý phi họ Dương duy trì được đôi gò bồng đảo nảy nở, căng tràn sức sống. Bí quyết của bà rất được người đời sau học hỏi và áp dụng.

Bí quyết nở ngực của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản gây cuốn hút phái mạnh bởi làn da trắng nõn nà và cặp tuyết lê quyễn rũ chết người. Ít ai biết, chị em xứ Nhật luôn có bí quyết riêng, họ truyền tai nhau áp dụng như một thói quen sống.no-nguc-phu-nu-nhat-ban

 

Ăn uống: các eva xứ hoa anh đào bổ sung thật nhiều các loại qua quả và thực phẩm bổ dưỡng cho vòng 1 như cam, táo, gà hầm đậu tương, canh đu đủ và các món ăn giàu estrogen khác.

Massage ngực: Mỗi ngày bỏ ra 30 phút để massage ngực sẽ giúp cho ngực nảy nở và đàn hồi tốt.

Tập luyện: phụ nữ Nhật luôn có một chế độ tập luyện thường ngày để vừa tốt cho sức khỏe và tốt cho sự tăng trưởng kích thước vòng 1.

Tránh xa một vài thói quen xấu cho ngực: phụ nữ Nhật Bản biết cách bảo vệ ngực bằng việc duy trì các thói quen tốt và loại bỏ các thói quen bất lợi cho ngực như không khom lưng, gập lưng (ảnh hưởng đến dáng người), không khoanh tay và nằm sấp (gây chèn ép ngực).