Nam giới lưu ý : những điều cần làm khi phát hiện mình bị tinh trùng yếu

161

Tinh trùng là nhân tố quyết định quá trình thụ thai. Nếu người chồng bị tinh trùng yếu thì sẽ khó có con và việc chữa hiếm muộn, vô sinh sẽ mất nhiều thời gian hơn. Vậy ta phải làm gì khi bị tinh trùng yếu?

Thực tế, nếu cơ thể có tinh trùng thì sẽ có khả năng có thai. Tuy nhiên, tuỳ theo mức độ yếu sẽ có những can thiệp khác nhau. Nếu bị tinh trùng yếu, ta không nhất thiết phải làm thụ tinh nhân tạo. Điều cần thiết phải làm đó là hãy biến tình trạng tinh trùng yếu trở thành những tinh trùng khỏe mạnh.

Nguyên nhân gây tinh trùng yếu kém

lam-gi-khi-tinh-trung-yeu

Để tìm ra cách chữa bệnh chuẩn xác, trước tiên, bạn cần xác định nguyên nhân gây yếu tinh trùng. Ngoài nguyên nhân yếu tố nội sinh, có thể kể đến những nguyên nhân khiến tinh trùng yếu kém như:

  • Chế độ ăn nghèo dinh dưỡng, dùng các loại thịt , rau quả nhiễm độc thuốc trừ sâu, chất bảo quản …
  • Môi trường sống và làm việc ô nhiễm.
  • Thuốc lá và bia rượu đều là những yếu tố có hại.
  • Stress, lo lắng căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày.
  • Vệ sinh hàng ngày không phù hợp làm tăng nhiệt độ tinh hoàn như : mặc quần bó sát, tắm hơi, tiếp xúc môi trường nhiệt độ cao,…
  • Bệnh lý đường tình dục, dãn tĩnh mạch thừng tinh, suy tinh hoàn,chấn thương tinh hoàn…
  • Thừa hoặc quá thiếu cân …
  • Dùng Tây Y chữa bệnh trong dài ngày.
  • Tiền sử thủ dâm, bị di mộng tinh nhiều
  • Mắc các bệnh lý như giãn tĩnh mạch tinh và di chứng của bệnh tinh hoàn ẩn, tắt ống dẫn tinh, viêm mào tinh, viêm teo tinh hoàn do quai bị …

Vậy, làm gì khi bị tinh trùng yếu?

Tùy theo nguyên nhân và  mức độ nặng nhẹ khác nhau mà cách  khắc phục và thời gian chữa tinh trùng yếu sẽ dài ngắn không giống nhau.

Những việc cần làm để tăng cường sức mạnh cho tinh trùng:

lam-gi-khi-tinh-trung-yeu

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Với một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho quá trình sản xuất tinh trùng được dễ dàng hơn. Bạn nên bổ sung các nhóm chất cần thiết, đảm bảo chất lượng tinh trùng.

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm kẽm, acid folic và các loại vitamin để giúp tinh trùng khỏe mạnh. Nên bổ sung những thực phẩm có ích trong việc cải thiện sức mạnh tinh trùng như socola đen, hàu, hạnh nhân,tỏi, quả lựu, nhân sâm…

  • Tránh bị căng thẳng quá mức.
  • Không nên mặc quần quá chật, không gây sức ép cho cơ quan sinh dục.
  • Không nên tắm nước quá nóng, nhiệt độ quá cao sẽ ức chế tinh hoàn sản xuất tinh trùng.
  • Duy trì cân nặng ở mức hợp lý để giữ cơ thể luôn khoẻ mạnh và không làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng.
  • Hạn chế dùng các loại rượu bia, các đồ uống có chất kích thích,…

Trungtamsuckhoe.vn vừa cùng bạn đi tìm giải đáp cho thắc mắc Làm gì khi bị tinh trùng yếu? Tăng chất lượng tinh trùng là giải pháp cần thực hiện để có những tinh trùng chất lượng tốt hơn và tăng cơ hội có con tự nhiên cao.

Để cải thiện sức khỏe tinh trùng, bạn cần phải vững vàng, không hoang mang, tuyệt vọng, mất niềm tin.  Hãy kết hợp các phương pháp trên để có sức khỏe sinh sản tốt hơn nhé!

Cải thiện chất lượng tinh trùng cùng  Kmax

Ngoài những  cách trên, việc dùng các sản phẩm có thành phần thảo dược có chức năng tăng cường nội tiết tố nam là điều cần thiết.

Làm gì khi bị tinh trùng yếu

Kmax có thành phần tự nhiên giúp tăng cường sinh lý nam, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Kmax hỗ trợ điều trị và phòng chống vô sinh nam nhờ bổ sung hormone nam  nội sinh. Đặc biệt , sản phẩm phát huy cao hiệu quả của 2 thảo dược quý Tongkat Ali và Maca.

Đồng thời,  Kmax giúp tăng cường sinh lực, ham muốn và duy trì sức bền trong thời gian quan hệ.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://trungtamsuckhoe.vn/kmax-thuoc-ho-tro-sinh-ly-nam-chinh-hang-cua-my

Chúc bạn thành công!

Nam giới lưu ý : những điều cần làm khi phát hiện mình bị tinh trùng yếu
Rate this post