Với những lo toan, căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống hằng ngày, chị em sẽ khó tránh được những lúc mất cảm giác và chuyện chăn gối trở nên nhạt nhẽo. Chính vì thế, chị em cần biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn và bổ sung những thực phẩm giúp phụ nữ ham muốn sau đây. Cùng Trung Tâm Sức Khỏe theo dõi nhé.

10 thực phẩm giúp phụ nữ tăng ham muốn hiệu quả

Ca cao

thuc pham tang ham muon cho nu 1

Ca cao là một siêu thực phẩm giúp phụ nữ ham muốn. Trong ca cao có chứa nhiều  magiê, phốt pho, chất chống oxy hóa, arginin và methylxanthine có lợi ích tốt cho sức khỏe và giúp kích thích tình dục an toàn.

Đặc biệt, đây là thực phẩm chứa rất giàu phenylethylamine, giúp tăng cường ham muốn “yêu” hiệu quả.

Cỏ ca ri

Một loại thực phẩm khác có tác dụng tăng ham muốn “yêu” ở phụ nữ

Cỏ ca ri được xem như một loại thuốc kích dục được những người La Mã, Hi Lạp và Ai Cập cổ đại sử dụng từ lâu đời. Ngoài tác dụng giúp tăng ham muốn, cỏ ca ri còn cải thiện khả năng tiết sữa ở phụ nữ đang cho con bú.

Cá hồi

phu nu an gi tang ham muon

Cá hồi là nguồn protein và chứa hàm lượng cao các axít béo omega 3.

Bên cạnh đó, trong cá hồi có chứa giàu vitamin A, D , B và canxi… giúp tăng ham muốn.

Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp tăng mức độ dopamine trong não, tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và kích thích tâm trạng hưng phấn.

Quả chà là

Quả chà là chứa nhiều vitamin,  vi chất tốt cho sức khỏe và giúp cải thiện đời sống tình dục ở phụ nữ hiệu quả. Trong văn hóa Ả Rập, đây là loại quả được kết hợp với sữa và quế giúp kích thích ham muốn “chuyện ấy” hiệu quả.

Chocolate

an-socola-dang-giup-giam-can

Chocolate được biết đến là thực phẩm giúp giải phóng hormone endorphin và làm tăng ham muốn tình dục.

Bên cạnh đó, ăn nhiều chocolate đen vào buổi sáng khi chưa ăn gì là cách giúp giảm cân, giữ dáng rất hiệu quả cho phụ nữ.

Quả bơ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng,  trái bơ có chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein và cung cấp năng lượng cho đời sống tình dục.

Bên cạnh đó, quả bơ còn bổ sung nhiều vitamin B6, dưỡng chất giúp tăng cường sản xuất hormone nam và kali có hiệu quả điều hòa tuyến giáp. Tăng cường ăn nhiều bơ là bí quyết giúp phụ nữ cải thiện ham muốn có tác dụng tốt.

Hàu

thực phẩm tăng ham muốn nữ giới

Hàu có chứa nhiều chất kẽm, giúp kiểm soát hóc môn tình dục ở phụ nữ hiệu quả. Bên cạnh đó, hàu còn giúp sản sinh hormone nam tính, loại hóc môn đóng vai trò quan trọng giúp chị em duy trì chức năng tình dục.

Rượu vang đỏ

Nếu bạn uống một chút

Dùng rượu vang đỏ có tác dụng giúp máu tăng cường lưu thông và giúp kích thích tình dục hiệu quả, đặc biệt ở phụ nữ. Tuy nhiên, nên tránh uống quá nhiều rượu vì có thể mang đến gây ra tác dụng trái ngược.

Mật ong

thực phẩm tăng ham muốn nữ giới

Mật ong được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều vi chất giúp tăng cường sản sinh hóc môn “yêu”. Để tận hưởng một buổi tối “rực lửa”, chị em có thể bổ sung thêm 1 thìa mật ong vào đồ uống ưa thích như trà xanh hay sữa trước khi đi ngủ 

Quả mọng

Trong các loại quả mọng có chứa nhiều chất chống ôxy hóa giúp tăng cường ham muốn và khiến phụ nữ để đạt cực khoái hơn khi giao hợp.

Trên đây là những thực phẩm giúp phụ nữ ham muốn, tìm lại cảm giác và tăng cường sinh lý nữ vừa an toàn vừa hiệu quả. Chị em có thể hâm nóng chuyện phòng the đã bị nguội lạnh hiệu quả.

Đồng thời với bổ sung thực phẩm tăng cường ham muốn, trungtamsuckhoe.vn mách nhỏ chị em cách lấy lại nhiều ham muốn cho “chuyện yêu” đơn giản Love Women.

Viên uống tăng cường sinh lý nữ Love Women sẽ hỗ trợ chuyện chăn gối của chị em diễn ra suôn sẻ hơn và cải thiện chức năng tình dục, giảm stress, kích thích các dây thần kinh nhạy cảm hơn.

Cụ thể công dụng của sản phẩm:

Cải thiện sự thiếu hụt Estrogen ở nữ giới và cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả

Giúp tác động tích cực lên hoạt động của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng. Bổ sung hooc môn sinh dục nữ từ đó giúp lấy lại vẻ đẹp hoàn hảo cho bầu ngực

Cung cấp các hợp chất có hoạt tính sinh học như Arginine làm tăng sự nhạy cảm cho các mô ở phần kín của phái nữ. Có tác động tích cực trên các tuyến tình dục nhằm tăng khả năng ham muốn ở nữ giới.

Sản phẩm là bí quyết giữ lửa tăng ham muốn tình dục, giúp phụ nữ đạt được hạnh phúc trọn vẹn.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://trungtamsuckhoe.vn/love-women-thuoc-ho-tro-sinh-ly-nu-giup-can-bang-noi-tiet-to-bo-sung-hoocmon-sinh-duc-nu

Chúc chị em có đời sống chăn gối viên mãn!